Hányszor volt már, hogy a reggeli ébredéskor eltervezted az egész napodat, aztán egy váratlan találkozó, a főnököd, vagy egyszerűen csak a délutánra hatalmába kerítő, mérhetetlen fáradtság kútba vetett mindent? Ha biztosra akarsz menni, még reggel elvégzed az aznapi edzésedet, így már semmi nem írhatja felül a terveidet.
A Forró Jóga Stúdióban már reggel 6:30-tól befűthetsz az anyagcseréd kazánjába, mert megkezdődnek az edzések, így akár 8-ra már be is érhetsz a munkába. Azon túl, hogy a terveidet így sem egy váratlan munka, sem egy csábító esti program nem írja felül, reggeli jógának számos más előnye is van. Egyrészt az ilyenkor végzett mozgás hat a legjobban az anyagcserédre, így segít beindítani a fogyást, másrészt a reggeli szokások gyorsan rutinná válnak, ha pedig úgy indítod a napodat, hogy magadra, a belső harmóniádra és a testedre fordítasz egy kis időt, aznap már semmi nem hozhat ki a sodrodból.
A felfűtött stúdióban végzett jógának számos más előnye is van: a gyakorlatok sokkal intenzívebbé válnak, az anyagcsere gyorsabban dolgozik, a keringés felpörög, a plusz kilók pedig csak olvadnak rólad. A központban két normál hőmérsékletű jógaterem is van. Ha a mindig fel- felbukkanó hátfájásodon lennél túl, akkor is ez a jó ajánlat neked, hiszen az ismertebb órák mellett, mint a Forrójóga, Flow vagy az Astanga mellet megtalálsz olyan funkcionális órákat is, mint a gyógytorna és a Dao Yin gerinctornát is.
A jóga feltölt energiával, és azt a fáradtságot is segít elmosni, amin a világ összes alvása sem segítene, a reggeli csúcsforgalom helyett pedig öröm lesz a napot a csendes, szinte még alvó városban indítani.
Ez tényleg egy olyan kedvezmény, amely segít megváltoztatni a berögzült szokásokat, és ez segít elérni azokat a dolgokat az életedben, amiket valóban szeretnél. A Forró Jóga Stúdió tökéletes hely akár kezdő, akár újrakezdő jógázóknak is.
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!