Egy nyugati ember számára talán teljesen érthetetlen egy jógi mindent átható, páratlan nyugalma, de azoknak, akik tömegközlekedéssel és hivatali ügyekkel birkóznak nap mint nap, nem is a föld fölötti lebegés a cél, csak az, hogy egy kis szigetnyi békét találjanak a saját elméjükben. Most elsajátíthatod egy 5 alkalmas jógabérlettel az Ezoterikus Jógaközpontban.
A jóga szerencsére nem mond nemet azoknak sem, akik csak a harmónia megtalálásához, vagy az izmaik karbantartásához kérnek segítséget. Az izmaid kinyújtóztatása, az energiák beindítása, és az, hogy a jóga tiszteletben tartja a saját határaidat, és nem akarja azokon túl erőltetni a testedet, máris egy hatalmas pozitívum, az pedig, hogy a gyakorlatok közben a mozgás és lélegzés összehangolásával a tested és a szellemed között is egyensúlyt teremtesz, már tényleg igazi kuriózum a tornatermi gyakorlatok között.
A pénteki Start jógaórára kifejezetten kezdőket is várnak: az órákon elsajátítjátok, gyakoroljátok a napüdvözlet tradicionális változatát, és több a hagyományos jógában használt testtartást is végeztek.
A gyakorlatoknál az oktató mindig elmondja, hogy a fizikai testre milyen hatással van az adott gyakorlat, mely szervedre, testrészedre fejt ki jótékony hatást.
Ezen túlmenően röviden megismerheted az energetikai rendszerre, valamint az érzelmi, értelmi állapotra gyakorolt hatásokat is. Mindezt érthető, követhető, befogadható módon.
Mindegy, hogy a hátfájástól szabadulnál meg, az erőnléteden javítanál, vagy fogyni szeretnél, a jóga minden területen segít, miközben egy kis pluszt is kapsz majd tőle. Ha egyszer beleszeretsz, el sem tudod majd képzelni a napodat nélküle.
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!