Akár a rossz tartástól, akár a sok üléstől vagy épp állástól, akár a fizikai munkától vagy egy velünk született gerincprobléma miatt vagy épp csak azért mert jólesik, a hát masszírozása – csakúgy mint bármely más testrészé – túlmutat a masszázs fizikai vetületén, hiszen nincs olyan, akinek ne dobna a hangulatán egy alapos átgyúrás.
Tekintettel a hát erős igénybevételére mind pszichésen, mind fizikailag jó hatása van a meggyötört izmok megmasszírozásának, érdemes rá figyelmet és időt is szentelni. Kiváltképp igaz ez a csomómentesítésre, amit nem lehet enyhe masszírozással elérni, csak erős kezekkel ahhoz, hogy eredményes legyen.
A hátmasszázs a keresztcsonttól a nyakszirtig történik. A háti gerincvelőidegek látják el a törzs falának legtöbb izmát, a nyaki, az ágyéki és keresztcsonti idegek pedig a végtagokat és a medencei szerveket. A gerincvelőidegek reflexes úton a belső szervekre is hatással vannak, így azok stimulálásával – amennyiben szükséges - beindul az öngyógyító hatás.
A modern életmód okozta rendszeres stresszhelyzetek a hátat sem kímélik és nehezen találni olyasvalakit, akinek ne lenne valamilyen mértékű gerincbántalma. A gerincet körülvevő izmok feszültségéből eredő hátfájás viszont jelentős kihatással van a közérzetünkre, amin egy hátizmokat alaposan ellazító átnyomkodás nagyon sokat lendíthet a nyugtató és a relaxációs hatása mellett.
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!