Ahhoz, hogy jóban légy önmagaddal, nem elég a rendszeres testmozgást beiktatni az életedbe, kell az én-idő, amikor elmerülhetsz a saját belső világodban. Íme hozzá egy tökéletesen passzoló bónusz: a jóga az a mozgásforma, mellyel ellazulhatsz, és a testedet is erősítheted, egészségesebbé teheted, ráadásul a test-lélek-tudat hármas egységét is megvalósíthatod.
1 vagy 2 személyes ajurvédikus, rekreációs jógaórán vehetsz részt az ÉLET Forrása Stúdióban. Az órákon te állsz a fókuszban, hogy újra fitt és energikus legyél.
Az ajurvéda a világ legősibb és legátfogóbb gyógyító rendszere, forrását a Védák, az emberi bölcsesség és a civilizáció legrégebben ismert dokumentumai adják. A jóga elválaszthatatlanul kapcsolódik az egyetemes törvényekhez: erőfeszítéseid nyomán azonnal tapasztalható tetteid következménye. A jógaterápia olyan szakterület, ahol a tradicionális jógagyakorlatokat a megelőzés érdekében és rehabilitációként egyaránt alkalmazzák.
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!